Beweg dich bewusst.
Analysebasiertes Training für mehr Stabilität, Lebensqualität und Leistungsfähigkeit.
Durch detaillierte Bewegungsanalysen, Muskelfunktionstests und individuell angepasstes Training erkenne ich deine körperlichen Einschränkungen – und helfe dir, sie zu überwinden.
Für einen Körper, der funktioniert, sich frei bewegt und sich gut anfühlt – jetzt und langfristig.
Kommt dir das bekannt vor?
• Du fühlst dich oft verspannt, aus dem Gleichgewicht oder in deiner Bewegung
eingeschränkt
• Du weißt nicht genau, warum dein Körper nicht so funktioniert, wie er sollte
• Du suchst nach einem Training, das wirklich auf dich zugeschnitten ist
Bei NeuroStrength bekommst du mehr als klassisches Personal Training.
Ich arbeite mit präzisen Muskelfunktionstests, Bewegungsanalysen und Mobilitäts-Checks, um Einschränkungen im Nervensystem, im Gewebe oder in den Gelenken sichtbar zu machen.
Darauf aufbauend entwickle ich einen Trainingsplan, der individuell auf deinen Körper abgestimmt ist – funktionell, effektiv und nachhaltig.
Durch detaillierte Bewegungsanalysen, Muskelfunktionstests und individuell angepasstes Training erkenne ich deine körperlichen Einschränkungen – und helfe dir, sie zu überwinden.
Für einen Körper, der funktioniert, sich frei bewegt und sich gut anfühlt – jetzt und langfristig.
Kommt dir das bekannt vor?
• Du fühlst dich oft verspannt, aus dem Gleichgewicht oder in deiner Bewegung
eingeschränkt
• Du weißt nicht genau, warum dein Körper nicht so funktioniert, wie er sollte
• Du suchst nach einem Training, das wirklich auf dich zugeschnitten ist
Mit gezielten Muskelfunktionstests, Bewegungsanalysen und Mobilitäts-Checks machen wir Einschränkungen im Nervensystem, Gewebe oder in den Gelenken sichtbar – und behandeln die Ursache, nicht nur das Symptom.
Darauf basierend entsteht ein Trainingsplan, der individuell auf deinen Körper abgestimmt ist: funktionell, wirksam und langfristig wirksam.
Stabilität – Kontrolle über deinen Körper in Bewegung und Ruhe – sie beugt Verletzungen vor und steigert die Leistungsfähigkeit.
Mobilität – Die Fähigkeit, sich frei und effizient durch einen vollständigen Bewegungsradius zu bewegen.
Kraft - ist die Grundlage für kontrollierte und kraftvolle Bewegung – ob beim Heben, Stabilisieren oder beim Schutz deines Körpers im Alltag und Training.
Ausdauer – Die Fähigkeit, körperliche Belastung über längere Zeit durchzuhalten – für längere Trainings und mehr Energie im Alltag.
Skills – Erlernte Bewegungsmuster und Fähigkeiten, die Koordination, Präzision und sportliche Leistung verbessern.
Jede Einheit ist ein Schritt zu einem stärkeren, gesünderen Du – nicht nur fürs Training, sondern fürs Leben.
Stell dir vor, du wachst morgens auf, fühlst dich beweglich, kraftvoll und schmerzfrei – bereit, alles zu meistern, was der Tag für dich bereithält. Das hier ist mehr als nur Training. Es ist eine Investition in deinen Körper, deine Gesundheit und deine Zukunft.
Bist du bereit, dich besser zu bewegen, dich stärker zu fühlen und das Leben in vollen Zügen zu genießen? Dann lass uns heute starten.
Erfahrungsberichte
Seitdem ich mit Michaela zu trainieren begonnen habe, habe ich ausgezeichnete Ergebnisse gesehen: Ich habe viel mehr Energie, mein Gleichgewicht und meine Flexibilität haben sich deutlich verbessert, ich habe eine neue Einstellung entwickelt, um meine innere Komfortzone zu überwinden, und ich habe mich noch nie stärker gefühlt.
Manuela Schwingshackl
Michaela gelang es, meine Schmerzen innerhalb kürzester Zeit zu lindern. Ich konnte bald bessere Leistungen erbringen und schnellere Fortschritte machen. Sie ist geduldig, professionell und strukturiert.
Wenn Sie lernen, Fortschritte machen und chronische Schmerzen loswerden möchten, ist Michaela die richtige Person für Sie.
Jean-François Arnaud
Michaela ist die beste Trainerin, die ich je hatte. Sie hat mich über mehrere Jahre trainiert, war einfühlsam, gründlich und legte großen Wert auf richtige Technik, die Entwicklung von Kraft und Beweglichkeit. Ich habe erstaunliche Ergebnisse erzielt und bin in großartiger Form gekommen – ich kann sie sehr empfehlen.
Olga Kosters
