Ich begleite Menschen dabei, zurück in ihre Kraft zu finden – ob bei körperlichen Beschwerden oder aus dem Wunsch heraus, neue Impulse und Perspektiven für ihre Bewegung zu entdecken.

 

Durch eine präzise Körperanalyse entwickle ich individuelle Strategien, die Bewegungsmuster wiederherstellen, die Muskulatur stärken und die körperliche Leistungsfähigkeit optimieren.

Dieser ganzheitliche Ansatz vereint bewährte Trainingsmethoden, neuro-athletische Prinzipien und fortschrittliche Regenerationstechniken, um eine hohe Bewegungsqualität, ausgeglichene Muskulatur und langfristige Resilienz zu fördern.

 

Meine jahrzehntelange Wettkampferfahrung in Kung Fu, Fußball, Windsurfen, Kitesurfen und CrossFit, gepaart mit umfassenden Ausbildungen und spezialisierten Fortbildungen, hat mir wertvolle Einblicke in die Entwicklung und das Potenzial des menschlichen Körpers verschafft.

Geboren in Polen und aufgewachsen zwischen Polen und Deutschland, führte mich mein Weg als Athlet, Instruktor und Trainer über mehrere Kontinente und schließlich nach Zürich. Seit über 10 Jahren widme ich meine Expertise im Personal Training und in der Sporttherapie dem Ziel, anderen zu helfen, ihre körperlichen Ziele zu erreichen und ihr volles Potenzial zu entfalten.